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Letzte Beiträge

Keine Angst vor dem Vorstellungsgespräch >>

Die moderne Zeit verlangt den Arbeitnehmern, insbesondere in den Wissenschaften, sehr viel Flexibilität ab. Die Zahl befristeter Arbeitsverhältnisse nimmt immer weiter zu, was die Lebensplanung junger Familien sehr erschwert. Für viele junge Menschen sind Vorstellungsgespräche daher schon zur Routine geworden und die Angst und der Respekt davor sind eher einer Art Wut darüber gewichen. ... weiter >>

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Endlich Feierabend! >>

Um wirklich von der Arbeit abzuschalten, bereitet man sich am besten ein paar Minuten vor Feierabend darauf vor: Unnötige E-Mails löschen, Schreibtisch aufräumen, das Wichtigste für den nächsten Tag notieren. Hält man diesen Ablauf jeden Tag ein, so registriert das Gehirn die Signale und verknüpft sie mit Feierabend, Arbeitsende und Freizeit. Es kann losgehen ... weiter >>

Ab in die Ferien >>

Nach einem harten Arbeitsjahr und den damit verbundenen Belastungen, ist die Vorfreude auf die letzten Tage vor den Ferien immer besonders gross. Die Gedanken schweifen bereits zu den freien Tagen und all den Möglichkeiten, die auf dem heimischen Balkon oder bei einem Reiseziel möglich sind. Bevor der Urlaub beginnen kann, müssen am Arbeitsplatz aber meist noch einige Vorbereitungen getroffen werden. Diese sorgen dafür, dass das Chaos nach der Rückkehr möglichst gering ist. ... weiter >>

Sport als Ausgleich zum Job >>

Viele Menschen verbringen über ein Drittel ihres Tages an ihrem Arbeitsplatz. Zur geistigen Beanspruchung im Job durch die kontinuierlich notwendige Konzentration kommt auch die körperliche Komponente. Denn häufig ist der Berufsalltag von einseitigen Bewegungen oder Haltungen geprägt. Besonders gravierend trifft dies für alle zu, die den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen ... weiter >>

Entspannter im Job >>

Jeder, der schon ein Mal ein Seminar über Zeitmanagement besucht hat, kennt die Geschichte des überarbeiteten Schreiners, der keine Zeit hat, seine Säge richtig zu schärfen, weil er ja ständig damit beschäftigt ist, Holz zu sägen. Damit Ihnen das im Arbeitsalltag nicht passiert, hier ein paar der wichtigsten Tipps. ... weiter >>

Foto im CV: so wirken Sie professionell! >>

Mit dem Foto im CV ... weiter >>

Einfach ins Blaue kündigen? >>

Sie sind unzufrieden mit Ihrem Job? Sie fühlen sich über- oder unterfordert, Ihre Arbeit wird zu wenig wertgeschätzt oder Sie haben einfach das Gefühl, dass es Ihr Leben bereichern würde, noch einmal etwas ganz Neues anzufangen? ... weiter >>

Erreichbarkeit ausserhalb der Arbeitszeit >>

Viele Arbeitnehmer fragen sich, inwiefern sie nach der offiziellen Arbeitszeit erreichbar sein müssen. Ab und an stellen sie entgangene Anrufe auf ihrem Telefon fest und wissen nicht, ob sie nun ein schlechtes Gewissen haben müssen. Die Erreichbarkeit innerhalb der Zeit ... weiter >>

Körperliche Fitness zahlt sich im Job aus >>

Körperliche Fitness wird heutzutage großgeschrieben. Zum einen ist das sicherlich dem gestiegenen Körperbewusstsein zuzuschreiben. Es geht immer mehr darum, gut auszusehen. Das ist im Job durchaus hilfreich und kann viele Türen öffnen. Natürlich spielt auch die Gesundheit eine Rolle. Wer kann sich heute schon noch leisten, krank zu werden? Durch regelmäßigen moderaten Sport ist es möglich, dem vorzubeugen und sich körperlich zu kräftigen ... weiter >>

WhatsApp fürs Geschäft? >>

Seit dem Jahr 2009 ist der Instant-Messaging-Dienst WhatsApp in aller Munde beziehungsweise auf so ziemlich jedem Smartphone. Weltweit besitzen über 600 Millionen Menschen einen WhatsApp-Account. Auch in der Schweiz gehört die Alternative zum klassischen SMS längst zum multimedialen Standard. Der internetbasierte Messaging-Dienst wird dabei jedoch nicht nur privat, sondern immer häufiger auch beruflich genutzt ... weiter >>

Grossraumbüros: Hölle oder Himmel? >>

Die Suche nach einem neuen Job ist auch dann interessant, wenn man noch angestellt ist. Während jeder Karriere gibt es einen Punkt, an dem man sich vielleicht verbessern oder noch einmal neu orientieren möchte. Mit der Hilfe des Internets ist die Suche nach einer neuen Arbeitsstelle in den letzten Jahren deutlich einfacher geworden. Beachten Sie dabei die folgenden Punkte. ... weiter >>

Stress lass nach! >>

Jeder arbeitende Mensch kennt ihn: Den Stress. Er gehört zum Berufsleben dazu und kann, wenn er in gesundem Masse auftritt, die Leistung steigern. Wer bei der Arbeit jedoch zunehmend und andauernd unter Druck steht, sollte gegensteuern, denn dauerhafter Stress führt zu psychischen und körperlichen Erkrankungen. ... weiter >>

Der Weg zum Traumjob >>

Viele Menschen sehnen sich nach einer Beschäftigung, die ihren Interessen entspricht und Freude macht – doch der Arbeitsalltag ist oft ein anderer. Und nur wenige Menschen trauen sich, einen Neuanfang zu wagen. Die meisten flüchten sich in Ausreden. Für sie bleibt ein erfüllender Traumjob nur eine Phantasie. In einem spannenden Buch hat sich der Karrierecoach Tom Diesbrock mit dieser Situation befasst. Er sagt: Wer sich nicht systematisch mit seinen Neigungen und Bedenken auseinandersetzt, der kann keinen erfolgreichen Neustart schaffen. ... weiter >>

Dressed for success? >>

Kleider machen Leute, das sagt schon der Volksmund. Gerade im beruflichen Alltag ist es wichtig, sich korrekt zu kleiden. Natürlich dürfen dabei praktische Aspekte nicht vernachlässigt werden. Einige Branchen haben einen typischen Look, in anderen Branchen gibt es keinen festen Dresscode. In der Regel gibt der Betrieb den Angestellten Hinweise, auf welche Aspekte sie bei der Wahl der täglichen Kleidung und des gesamten Erscheinungsbilds Wert legen sollten (als Beispiel die UBS, welche mit ihrem sehr detaillierten Dresscode (französische Version: PDF) nicht nur positive Kommentare erntete). ... weiter >>

Bauchgefühle >>

Um den Bauch ranken sich viele Sprichwörter und Redensarten: „Das schlägt mir auf den Magen“, „mein Bauch sagt mir ...“ und „Voller Bauch studiert nicht gerne“ als Beispiele. Und jeder kennt vermutlich das Gefühl, wenn eine Situation einem auf dem Magen schlägt, oft ist ja das mit körperlichen Folgen verbunden wie Appetitmangel (oder je nach Typ auch mit Heisshunger), Verdauungsproblemen und Unverträglichkeiten. ... weiter >>

Aktuelle Themen:

Sport als Ausgleich zum Job
Viele Menschen verbringen über ein Drittel ... >>

Entspannter im Job
Jeder, der schon ein Mal ein Seminar ... >>

Stress lass nach!
Jeder arbeitende Mensch kennt ihn ... >>

Der Weg zum Traumjob
Viele Menschen sehnen sich nach ... >>

Dressed for success?
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Körperliche Fitness zahlt sich im Job aus
Körperliche Fitness wird heutzutage großgeschrieben ... >>

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Bewerbungs-Tipp

Nehmen Sie unbedingt Bezug auf die im Stelleninserat aufgeführten Anforderungen, die an den Bewerber gestellt werden. Sofern Sie eine Anforderung nicht erfüllen, sollten Sie beschreiben, wie Sie dieses Manko wettmachen können.

Falls Sie mit Ihrem Bewerbungsschreiben ein Foto mitsenden, dann bitte nur ein professionelles Portraitfoto – die Hobby- und Ganzkörperfotos sollten Sie im Fotoalbum lassen.

Führen Sie eine Liste mit allen Inseraten, auf die Sie sich bereits beworben haben und notieren Sie zu jedem Stelleninserat den Stand des Bewerbungsvorganges. Damit vermeiden Sie peinliche Doppelbewerbungen.