Um den Bauch ranken sich viele Sprichwörter und Redensarten: „Das schlägt mir auf den Magen“, „mein Bauch sagt mir …“ und „Voller Bauch studiert nicht gerne“ als Beispiele. Und jeder kennt vermutlich das Gefühl, wenn eine Situation einem auf dem Magen schlägt, oft ist ja das mit körperlichen Folgen verbunden wie Appetitmangel (oder je nach […]
Kleider machen Leute, das sagt schon der Volksmund. Gerade im beruflichen Alltag ist es wichtig, sich korrekt zu kleiden. Natürlich dürfen dabei praktische Aspekte nicht vernachlässigt werden. Einige Branchen haben einen typischen Look, in anderen Branchen gibt es keinen festen Dresscode. In der Regel gibt der Betrieb den Angestellten Hinweise, auf welche Aspekte sie bei […]
Viele Menschen sehnen sich nach einer Beschäftigung, die ihren Interessen entspricht und Freude macht – doch der Arbeitsalltag ist oft ein anderer. Und nur wenige Menschen trauen sich, einen Neuanfang zu wagen. Die meisten flüchten sich in Ausreden. Für sie bleibt ein erfüllender Traumjob nur eine Phantasie. In einem spannenden Buch hat sich der Karrierecoach […]
Jeder arbeitende Mensch kennt ihn: Den Stress. Er gehört zum Berufsleben dazu und kann, wenn er in gesundem Masse auftritt, die Leistung steigern. Wer bei der Arbeit jedoch zunehmend und andauernd unter Druck steht, sollte gegensteuern, denn dauerhafter Stress führt zu psychischen und körperlichen Erkrankungen. Wer ständig unter Stress steht, tut seinem Körper und seiner […]
Für viele Leute ist ein Grossraumbüro die Vorstufe zur Hölle. Ein gut gestaltetes Grossraumbüro bringt jedoch gewisse Vorteile mit sich. Was meinen Fachleute dazu? Und wie sieht denn der Arbeitsplatz der Zukunft aus? Fakt ist, dass der Arbeitsplatz und somit für viele das Büro einen großen Teil davon ausmacht, wie wir uns in unserem Job […]
Seit dem Jahr 2009 ist der Instant-Messaging-Dienst WhatsApp in aller Munde beziehungsweise auf so ziemlich jedem Smartphone. Weltweit besitzen über 600 Millionen Menschen einen WhatsApp-Account. Auch in der Schweiz gehört die Alternative zum klassischen SMS längst zum multimedialen Standard. Der internetbasierte Messaging-Dienst wird dabei jedoch nicht nur privat, sondern immer häufiger auch beruflich genutzt. Im […]
Die Suche nach einem neuen Job ist auch dann interessant, wenn man noch angestellt ist. Während jeder Karriere gibt es einen Punkt, an dem man sich vielleicht verbessern oder noch einmal neu orientieren möchte. Mit der Hilfe des Internets ist die Suche nach einer neuen Arbeitsstelle in den letzten Jahren deutlich einfacher geworden. Beachten Sie […]
Körperliche Fitness wird heutzutage großgeschrieben. Zum einen ist das sicherlich dem gestiegenen Körperbewusstsein zuzuschreiben. Es geht immer mehr darum, gut auszusehen. Das ist im Job durchaus hilfreich und kann viele Türen öffnen.Natürlich spielt auch die Gesundheit eine Rolle. Wer kann sich heute schon noch leisten, krank zu werden? Durch regelmäßigen moderaten Sport ist es möglich, […]
Um wirklich von der Arbeit abzuschalten, bereitet man sich am besten ein paar Minuten vor Feierabend darauf vor: Unnötige E-Mails löschen, Schreibtisch aufräumen, das Wichtigste für den nächsten Tag notieren. Hält man diesen Ablauf jeden Tag ein, so registriert das Gehirn die Signale und verknüpft sie mit Feierabend, Arbeitsende und Freizeit. Es kann losgehen! Hängematte […]
Nach der Arbeitszeit: Erreichbarkeit erforderlich? Viele Arbeitnehmer fragen sich, inwiefern sie nach der offiziellen Arbeitszeit erreichbar sein müssen. Ab und an stellen sie entgangene Anrufe auf ihrem Telefon fest und wissen nicht, ob sie nun ein schlechtes Gewissen haben müssen. Die Erreichbarkeit innerhalb der Zeit, in der Arbeit geleistet wird, ist unumstritten. Selbstverständlich müssen Arbeitnehmer […]
